30代/女性
お悩み:強迫性障害・不潔恐怖症・生理前の不安感・鉄不足・タンパク質不足など。
こちらこそ、ありがとうございました☺️
セッションでは、相手の考えや、今までやってきた行動を含め、絶対に否定しないことをこころがけています。
そして、本人の言葉でじっくりとお話を聞いて、状況・心情を理解すること。
私自身、メンタルの不調は何年も経験していて、それは中学生ごろからずっとでした。
こころの不調って、目に見えないものだし、ポジティブ系の人には到底理解してもらえないことです💦
その苦しさも経験した私だからこそ、悩んでいる人に寄り添っていきたいなと思います😌
そしてセッションを通して、その人の「良さ・強み・個性」も見えてくることがあります。
今回ご感想をいただいた方は「素直さ」がとても武器になるなーなんて感じました。
(ご本人にはお伝えしましたが)
何でもそうですけど、全てのものごとにはメリット・デメリットがありますよね。
(東洋医学でいう、陰陽とか)
素直さも、
- 何でも思ったことをそのまま言ったら誰かを傷つける
- 良いように利用されやすい側面もある
はデメリットかもだけど
- かわいがってもらいやすい
- 仕事や学びなどで、成長が早い
はメリットです。
素直さという武器は、「どう扱うか」が大切なんです。
お肉には、食中毒になる細菌やウイルス、寄生虫がついている
久しい友人からの連絡は、マルチか宗教の勧誘だ
近所で空き巣が流行っていて危ない
などの情報をたくさん入れて、そこに素直さを出してると苦しくなります。
しかし
- みんな自分のことしか興味ないから、気にすることないよ
- 相手は案外、何も思ってないかもよ
- 出来ているところに、目を向けてみよう
などに対して、素直さを発揮したら…超楽しく過ごせそうじゃないですか?。笑
武器はどこでも使えばいいってもんじゃなく、適材適所で使い分けること💡
そんな気づきもあったセッションでした。