こころが強い人と弱い人、病気になる人とならない人の違いは、実はたった１つしかないんです。それは、何に目を向けているか。
こころが弱い人は、「ないもの」「出来ないこと」「やっていないこと」などに、ひたすら目を向けがち💦
逆にこころが強い人は、「あるもの」「出来ること」「やったこと」を、たくさん見ている。
からだのことでいうと、
病気になる人は、「不調の部分」「まだ治っていない部位」「不快な症状」を見るけど
病気にならない人は「元気な部分」「改善したところ」「快適な部分」にも、しっかり目を向けているんです👀✨
※出来てないこと、不調の部分を無視しよう、ってわけではなく、見る配分が違うよって話ね。
もう、本当にこれだけの違い！！！
これを読んでいるあなたは、今この瞬間に「学んでいる」「学ぼうとしている」「行動を起こした」わけです。
あなたは既に、すばらしいんです。
こうやって、小さなことでも「出来ている」と目を向けていく練習をしていけば、頭で考えなくても、自然と出来るようになっていきます。
自転車と同じで、最初は乗れなくても何度も繰り返し練習をしていけば、必ず自転車に乗れるようになります。
ここまで読むことが出来て、気づきを得ることが出来て、あなたはえらいです😊🌸💮
