「全ての悩みは対人関係の悩みである」と、アドラー心理学でも言われているように、人間関係で悩んでいる人は多いですよね。
その中でも特に「職場の人間関係」に悩んでいる人は多いんじゃないでしょうか？
仕事の場合は、嫌な人や苦手な人がいても、仕事をするうえで避けることもんなかなか難しいですよね。
本記事では、職場の人間関係をもっと気楽にするコツをご紹介します。
職場の人間関係は適当でいい。
私も、今までたくさん職場の人間関係で悩んできました。
そんな中、行きついたのが「職場の人間関係は適当がちょうどいい」です。
※ここでいう「適当」とは、雑という意味ではなくて「よい加減、適切・適度な状態」を指します。
そもそも、職場へは仕事をやりに行っているわけです。
友達作りをしに行っているわけではないんですよね。
私はすごく気を使って、相手が好きな話題を振ってあげたり、何話そうかな・・と考えたりしがちでしたが、特段仲良くなる必要はないんですよね。
もちろん、気があう同僚や上司・部下がいればランチに行ったり仲良くします。
でも、苦手な人や馬が合わない人にまで、神経をすり減らしてまで気を使うことはないですよね。
休日に、大切な家族や恋人、友人と楽しい時間を過ごす為に、エネルギーは温存しておきましょう。
イライラすると、こころのコップがすり減ってしまいます。消費量大です。
そこにエネルギーを使うなら、あなたが好きな人、大切な人、居心地がいい人に使いましょう。
職場の人への適当（適切な）な接し方は、以下の３点だけ抑えておきましょう。
①自分から挨拶
②ありがとうございますをこまめに言う
③報連相
すごく基本中の基本ですが（笑）この３つだけをしっかり押さえておけば、職場でのコミュニケーションはだいたいスムーズにいきます。
私自身「職場の人間関係は仲がいい方が良い、仲良くならなきゃ」と思い込んでいましたが、自分が興味もない話を振ってみたり、いろいろ気を使いながら会話をしていたのですごく疲れるんですよね。笑
そんな時に、「友達を作りに行っているわけではないので、職場の人間関係は適当でいい」という言葉を知ってびっくりしました。笑
それから、仲良くなろうとすることをやめてみたら、ずいぶん気が楽になりましたね。
もちろん、相手の趣味に興味があれば聞くし、聞かれたら全然答えます。私が好きだな、ご飯行きたいなと思った人は、誘います。
自分から挨拶をして、ありがとうございます。をこまめに伝え、報連相をしっかりやる。
これだけでも結構、仕事がよりスムーズにいくようになりました。
（というか、苦手な人に対しては距離をとりたくって、これがおざなりになりがちだった・・笑）
会社や職種によって、ポイントは変わるとおもうので、あなたの職場で押さえておくポイントを３つ探してみてくださいね。
・職場の人間関係は適当でいい
・適当＝適切な、適度な。
・職場は友達づくりの場ではないので、無理に仲良くする必要はない
・あいさつ、ありがとうございます、報連相をしっかりやろう
╋━━━━━━━━━━━━━━╋
こちらの公式LINEで
🧡限定配信＆ワークシート🧡
プレゼント中です🎁✨
╋━━━━━━━━━━━━━━╋
LINEでお友達追加をしていただくと、
以下の【5つの特典】を
無料プレゼントしています😊
╋━━━━━━━━╋
①👀他人の目が気になるを終わらせる方法(限定配信)
╋━━━━━━━━╋
②😍あなたが大切にしている価値観を見つけるワークシート
╋━━━━━━━━╋
③✍️自分では気付けない思い込みを発見するワークシート
╋━━━━━━━━╋
④🥰過去のこころの傷を癒すワークシート
╋━━━━━━━━╋
⑤🧡これだけでOK！
メンタルを強くするシンプルな方法「ある」を意識するワークシート
╋━━━━━━━━╋
━━━━━━━━━━━
こちらの【5個】を
お友達の方に
無料でプレゼントしています🎁
━━━━━━━━━━━
【プレゼント受取方法】
3秒で終わるアンケートに
回答していただくと
私がお一人ずつ手動でお送りします😊
↓↓↓
＼もっと自分軸で生きれるようになる／
