慢性疲労などの疲れ・疲労系の症状は、ハッキリとした診断はあまりされず「原因不明」となってしまう場合がほとんどです。
慢性疲労の人に共通しているのはミトコンドリア機能の低下です。
ヒトのエネルギーの約90%以上がミトコンドリアで作られています。
長年、慢性疲労の症状がなかなか改善されない方は、ミトコンドリアを元気にしてあげる必要があります。
余談ですが、不妊もミトコンドリア機能が低下していることが原因のひとつにあります。
卵子はミトコンドリアを最も多く含む細胞なんです🙂
卵⼦の質はミトコンドリアと密接に関係しています。
ミトコンドリアの元気がなくなると卵⼦の働きも弱ってしまいます。
ミトコンドリアの機能を上げることで、比例して卵⼦の質も上がって行きます。
慢性的に疲れていて、休日はずっと寝ていて、整体やマッサージなどをしても疲れがなかなか取れない方は、ミトコンドリアを元気にすることをテーマにしてみてくださいね。
